Als Yogalehrerin und Lebensgärtnerin möchte ich hier Tipps teilen, wie man nach einer Krise wieder zurück ins Leben findet. Ich bin selbst Betroffene von einer psychischen Erkrankung und möchte hier erzählen, wie ich zurecht komme und meine Strategien weitergeben, wie ein Leben nach der Krise wieder erblühen kann.